【Swing Gym】 Part 5 - Pull & Chest 21 （筋持久力および筋バランスの強化）

Swing Gym Pull & Chest 21
（スウィングジム：筋持久力および筋バランスの強化）
demo by Takashi Okada



岡田　隆・了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科助教、理学療法士、日体協AT、CSCS、JATI-ATI
>> http://www.ryotokuji-u.ac.jp/p3_kenkou/okada.html


※Swing Gymをお使いの際は、セットアップが安全であるか必ず確かめてください。また、必ずトレーニングの専門家の指導の下行ってください。


2008年10月20日
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