スポーツ科学に基づいたトレーニング＆コンディショニングプログラムをご提案

パーソナルトレーナー野口克彦氏が主宰するTOTAL-Conditioning Lab.がマネジメントを行っているTOTAL BODY CONDITIONING SYSTEMSでは、新しいブログラム「ボディメンテナンスストレッチ」を提供しています。

「ボディメンテナンスストレッチ」とは、ストレッチングとコンディショニングエクササイズを組合すことで、身体に生じる様々な不定愁訴を解消させることを目的としたボディケアプログラムです。

「美容院に月1回（以上）通うかのごとく、月1回（以上）はカラダのメンテナンスを実施していこう！」というコンセプトに基づき、気軽に参加することの出来るグループセラピーです。

ボディメンテナンスストレッチグループセラピーでは、アロマを使用し参加者の皆様に癒しの空間を提供しています。

「ボディメンテナンスストレッチグループセラピー」は少人数によるセッションを基本としていますので、参加者お一人お一人のカラダの状態に合わせた対応が可能となります。

「ボディメンテナンスストレッチ」では、ポケットフィジオ［PocketPhysio TM］を用いて、重力環境下で過緊張しやすい筋肉のトリガーポイントを押圧しカラダをリセットします。

「ボディメンテナンスストレッチング」は、ストレッチングとコンディショニングエクササイズを組み合わせた内容構成になっているのでカラダの機能を改善、向上させるのに最適です。

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2010年03月25日